Nghiên Cứu Mới Liên Kết Nước Tăng Lực Chứa Chất Kích Thích Với Nguy Cơ Ngừng Tim Và Nhồi Máu Cơ Tim Ở Người Trẻ

Nghiên Cứu Mới Liên Kết Nước Tăng Lực Chứa Chất Kích Thích Với Nguy Cơ Ngừng Tim Và Nhồi Máu Cơ Tim Ở Người Trẻ
Thứ Bảy, 7 tháng 11 năm 2026

CHICAGO, Illinois — Nghiên cứu mới của Hiệp Hội Tim Mạch Hoa Kỳ liên kết nước tăng lực và thực phẩm bổ sung chứa chất kích thích với nguy cơ ngừng tim, nhồi máu cơ tim và rối loạn nhịp tim, đặc biệt trong nhóm người trẻ tuổi. Nhóm nghiên cứu trình bày kết quả tại Hội Nghị Khoa Học của hiệp hội tại Chicago, diễn ra từ ngày 6 tới ngày 9 tháng 11.

Phân tích hồi cứu rà soát hơn 28.000 báo cáo gửi về Cơ Quan Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ, bao gồm ngừng tim, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp thất, hồi hộp, nhịp tim nhanh, đau ngực và ngất xỉu. Báo cáo ngừng tim xuất hiện với tần suất cao gấp khoảng 11 lần trong nhóm sản phẩm chứa caffeine và chất kích thích so với nhóm không chứa các thành phần này. Báo cáo nhồi máu cơ tim cao gấp khoảng 4,5 lần, còn rối loạn nhịp thất và hồi hộp cao gấp khoảng 4 lần. Khoảng 45 phần trăm biến cố liên quan sản phẩm kích thích rơi vào nhóm tuổi từ 18 tới 34.

Danh mục chất kích thích gồm caffeine, guarana, yerba mate, synephrine và yohimbine, hiện diện trong nước tăng lực, thanh protein, thức uống thay bữa ăn, vitamin và bột tập luyện. Bác sĩ Pamela Benavidez, tác giả chính tại Fairfield Medical Center ở Ohio, cảnh báo một số nước tăng lực chứa caffeine mỗi ounce cao gấp ba lần cà phê pha thường, còn một số bột tập luyện cao gấp hơn 12 lần. Theo bà, một khẩu phần nhỏ cũng vượt xa ngưỡng khuyến nghị mỗi ngày, và các chất kích thích phụ trợ tương tác với caffeine theo cơ chế khoa học chưa hiểu trọn vẹn.

Tuyên bố khoa học năm 2026 của hiệp hội xác định ngưỡng caffeine nhìn chung an toàn cho người trưởng thành là tối đa 400 miligam mỗi ngày, tương đương năm tách cà phê đen dung tích 8 ounce. Nhóm nghiên cứu khuyến nghị người trẻ theo dõi sát lượng caffeine nạp vào cơ thể và chú ý dấu hiệu hồi hộp, đau hay tức ngực, choáng váng, ngất xỉu, tim đập nhanh hay loạn nhịp; người gặp các dấu hiệu này cần tìm trợ giúp y tế ngay. Người mang bệnh tim, gia đình có tiền sử biến cố tim đột ngột, hoặc người dùng thuốc kích thích cần trao đổi với bác sĩ trước khi dùng sản phẩm thuộc nhóm này.

Nhóm nghiên cứu nhấn mạnh giới hạn quan trọng: kết quả ở giai đoạn sơ bộ, chưa qua bình duyệt đầy đủ, và thiết kế quan sát chỉ cho thấy mối liên hệ chứ không chứng minh nhân quả, trong lúc báo cáo gửi về cơ quan liên bang mang tính tự nguyện nên thiếu đồng nhất. Hiệp Hội Đồ Uống Hoa Kỳ phản hồi rằng mức caffeine điều độ 400 miligam mỗi ngày là an toàn cho người trưởng thành theo nhiều cơ quan an toàn thực phẩm.

Quý vị hay người thân trong gia đình có thói quen dùng nước tăng lực hay bột tập luyện mỗi ngày hay không? Hãy chia sẻ trải nghiệm của quý vị bên dưới.
Nguồn: Fox News
— Truong Nguyen